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余暇(よか)とは、暇な時間、空いた時間、仕事をしなくても良い時間。その時間をどう自分のレクリエーションに使うかということで、余暇の創造ということが語られる。その意味では、余暇は、人が自分自身を取り戻し、また活発に仕事や家庭での雑事に立ち向かうための活力を養うためのものである。ただ、仕事を定年退職した高齢者にとっては、毎日が日曜日、即ち、余暇であり、その余暇に何か自分の出来ることを見つけられるか、あるいは見つけることによって人生に生きがいを見出すことが出来るかどうか、ということが、重大問題になっている。

(フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』より)

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